Aderezo Ranch de Dieta

Aderezo Ranch de Dieta
 
Tiempo de Preparación
Tiempo de Cocción
Tiempo Total
 
A veces me gusta mucho el aderezo ranch, pero a veces lo odio. Hay veces que me sabe muy bien y se lo quiero poner a todo, pero luego hay veces que me choca porque me sabe muy dulce o artificial. Y casi nunca me gusta el ranch de dieta. Por lo menos así era antes de que encontrara una receta básica en chow.com, le hice un par de ajustes, y por fin encontré ranch de dieta que me encanta. Este ranch está lleno de yerbas frescas y lima, sabe genial y es perfecto para todo. Este aderezo no es tan espeso con el ranch tradicional, lo cual me gusta. Si lo quieres más espeso cambia ¼ de taza de mayonesa de dieta por ¼ de taza de suero de mantequilla.
Autór:
Sirve: 4
Ingredientes
  • ¾ de taza de suero de mantequilla bajo en grasa (agitado bien)
  • ¼ de taza de yogurt griego sin grasa
  • 3 cucharadas de crema baja en grasa
  • 3 cucharadas de perejil fresco picado
  • 2 cucharadas de cebollín fresco picado
  • 1-2 dientes de ajo picados finamente
  • Jugo de limón amarillo (aprox. 4 cucharaditas)
  • ⅓ de cucharadita de sal (o al gusto)
  • ¼ de cucharadita de pimienta fresca molida (o al gusto)
Instrucciones
  1. Mezcla bien todos los ingredientes. Refrigera por al menos una hora. Disfruta con casi cualquier cosa.
Información Nutricional
Tamaño de la Porción: ¼ de taza Calorías: 44 Grasa: 1.4 Carbohidrátos: 4 Fibra: .2 Proteína: 5.4
 

Related posts:

No te pierdas ni una receta

Agrega un Comentario...

Deja un Comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada.

Connect with Facebook