Ensalada de Mango y Pollo con Aderezo de Ajonjolí

Ensalada de Mango y Pollo con Aderezo de Ajonjolí
 
Tiempo de Preparación
Tiempo de Cocción
Tiempo Total
 
Las ensaladas normalmente no satisfacen por completo el apetito y siempre acabo comiendo de más, sin embargo, esta ensalada siempre me deja llena. Es una de mis favoritas, además de ser muy fácil de preparar. A mi familia le encanta el mango y yo no me opongo a que coman más y más!
Sirve: 1
Ingredientes
  • Plato lleno de verduras para ensalada – lechuga romana, argula, o cualquier mezcla de ensalada verde.
  • 3 oz de pechuga de pollo cocida.
  • 1 cucharada de arándanos deshidratados.
  • 1 cucharada de pepitas tostadas.
  • 2 cucharadas de cilantro picado.
  • ½ mango picado.
  • 2 cucharadas de aderezo de ajonjolí de 1 punto.
Instrucciones
  1. Pica las verduras, cilantro y mango y mezclar bien.
  2. Agrega el pollo a la parrilla.
  3. Añade los arándanos deshidratados y las pepitas
  4. Agrega el aderezo y servir!
Información Nutricional
Tamaño de la Porción: 1 Salad Sodio: 5
 

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